Vad är katarsis? Detta ord kan ibland höras på TV eller finns i litteraturen. Men inte alla vet den sanna innebörden av denna term. I den här artikeln kommer vi att berätta vad katarsis är och hur det kan manifestera sig.
Vad betyder katarsis
Översatt från antikens grekiska betyder ordet "catharsis" bokstavligen "höjd, rening eller återhämtning."
Katarsis är processen att släppa känslor, lösa interna konflikter och moralisk höjd, som uppstår i processen för självuttryck eller empati i uppfattningen av konstverk.
Enkelt uttryckt är katarsis det högsta känslomässiga nöjet som kan manifestera sig på många sätt. Det är värt att notera att de gamla grekerna använde detta koncept inom olika områden:
- Katarsis i filosofi. Den berömda Aristoteles använde denna term för att hänvisa till befrielseprocessen från negativa känslor baserade på rädsla och medkänsla.
- Katarsis inom medicin. Grekerna använde detta ord för att befria kroppen från en smärtsam sjukdom.
- Katarsis i religionen kännetecknas av att själen rensas från orättfärdighet och lidande.
Ett intressant faktum är att det finns över 1500 tolkningar av katarsis i filosofin.
Katarsis inom psykologi
Psykoterapeuter använder katarsis för att hjälpa patienten att återge de störande bilder som orsakade hans psykologiska problem. Tack vare detta kan läkaren hjälpa patienten att bli av med negativa känslor eller fobier.
Termen "katarsis" introducerades i psykologin av Sigmund Freud, författaren till psykoanalys. Han hävdade att motiv som inte känns igen av en person ger upphov till olika känslor som negativt påverkar den mänskliga psyken.
Anhängare av psykoanalys tror att det är möjligt att bli av med mental ångest endast genom upplevelsen av katarsis. Det bör noteras att det finns två typer av katarsis - varje dag och hög.
Vardagskatarsis uttrycks i känslomässig frisättning från ilska, förbittring, gråt, etc. Till exempel, om en person börjar slå sin kudde med nävarna och föreställa sig gärningsmannen i sina tankar, kommer han snart att känna lättnad och till och med förlåta den som förolämpade honom.
Hög katarsis är andlig rensning genom konst. Att uppleva tillsammans med hjältar i en bok, en pjäs eller en film kan en individ bli av med negativitet genom medkänsla.
